„Frauen profitieren im allgemeinen sehr von der Anwesenheit einer weiblichen Begleiterin, die nicht nur mit ihnen fühlt, sondern die auch über alles Bescheid weiß und deshalb so gut das Gefühl von Ruhe und Sicherheit vermitteln kann, auf das es in diesen Stunden so sehr ankommt.“
Zitat von: Dr. Kierin O’Driscoll und Dr. Declan Meagher
Der Schlüssel zu einem bestmöglichen Geburtsverlauf ist das Wohlbefinden der Schwangeren in jedem Moment. Eine kontinuierliche Zuwendung einer geburtserfahrenen Frau wirkt dabei unterstützend. Denn fehlender Beistand bei entscheidenden Augenblicken führen zu unnötiger Angst und emotionalen Problemen, was im weiteren Geburtsverlauf zu Komplikationen führen kann.
Hebammen können diese Zuwendung nicht leisten, da sie in den Kliniken meist mehrere Geburten gleichzeitig betreuen. Dieser Beistand ist auch nicht immer von dem Partner zu erwarten. Viele Väter fühlen sich in dieser emotionalen Situation überfordert. Darum ist die Anwesenheit einer Doula auch für die werdenden Väter eine unterstützende Hilfe.
Die guten Ergebnisse durch die Begleitung einer Doula sind durch Studien belegt:
- Verbesserte Geburtszufriedenheit
- Reduzierte Schmerzmittelverwendung
- kürzere Geburtsdauer
- Weniger Interventionen und eine reduzierte Kaiserschnittrate
- Babys geht es besser nach der Geburt
- Bessere Mutter–Kind–Bindung
Die Doula an deiner Seite – Ablauf
Im Idealfall lernen wir uns bereits drei Monate vor der Geburt kennen. Für eine Doula Begleitung plane ich 3 Termine vor der Geburt ein. So haben wir genügend Zeit ein Vertrauensverhältnis aufzubauen.
Ein Termin beinhaltet ein umfangreiches Gespräch, indem du und dein Partner mit Hilfe eines Geburtskartenspiels auf die Geburt vorbereitet werden. Dies verschafft einen Überblick über den Ablauf einer Geburt und die eigenen Wünsche. Es hilft den geeigneten Geburtsort zu finden und allen Begleitern über die eigenen Bedürfnisse zu informieren.
Wir klären im Vorfeld, ab welchen Zeitpunkt du mich an deiner Seite haben möchtest. Während der Geburt kümmere ich mich um deine Wünsche, während du dich vollkommen auf den Geburtsprozess einlassen kannst.
Diese emotionale Zuwendung sorgt für innere Ruhe und Zuversicht, gleichzeitig werden Angst- und Stresshormone gelindert. Der bestehende Kontakt stärkt dein Vertrauen und schenkt dir Sicherheit in den Geburtsverlauf.
Wenn dein Partner (oder deine Kinder) bei der Geburt anwesend sind, binde ich sie so in die Geburt ein, wie wir es besprochen hatten. Manche Männer sind sehr erleichtert, wenn sie in dieser emotionalen Situation keine direkte Verantwortung übernehmen müssen.
Während der Geburt ist es auch für viele Frauen einfacher, sich gegenüber einer Doula zu öffnen, als das mit dem Partner möglich wäre. Dein Partner oder Menschen aus dem Umfeld erzeugen vielleicht unbewusst Erwartungen, was die Geburt blockieren kann.
Als Doula bleibe ich so lange an deiner Seite, bis dein Baby geboren ist.
Nach der Geburt ist ein Gespräch und die Reflektion über den Geburtsverlauf sehr heilsam. Denn ich erlebe die gesamte Geburt von außen mit und kann eventuelle Gedächtnislücken oder Situationen rückblickend aus meiner Sicht schildern.
Im Wochenbett stehe ich dir so zur Seite, wie du mich brauchst. Die Termine dafür werden einzeln und nach Bedarf gebucht. Massagen nach der Geburt unterstützen deinem Körper und die Gebärmutter bei der Rückbildung.
Mein Angebot im Überblick
- Drei Termine vor der Geburt
- Kontinuierliche Geburtsbegleitung
- Zusammenfassung der Geburt in schriftlicher Form
- Ein Termin nach der Geburt mit Reflektion der eigenen Geburtserfahrung
- Unterstützung im Wochenbett